如果还款有压力，可以与借款方进行协商，提出自己的还款困难，尽量说明自己的情况。可以请求借款方给予一定的宽限期、减免部分利息或延长还款时间。同时，建议提前制定好还款计划，尽量避免再次拖欠。如实、诚恳地与借款方沟通，寻求合理的解决方案，既能维护自己的信用，也能保持良好的借贷关系。
指借款人按照协议或合同规定，每期偿还贷款本金、利息、手续费等债务的支出。
这是借款人履行债务责任的一部分。
还款支出的金额和频率通常由借款合同或债务协议中明确规定。
还款支出是借款人支付债务的过程，确保借款人按时偿还债务并维护良好的信用记录。