1.保持皮肤清洁。每天淋浴或洗澡，使用温水和温和的清洁剂，尤其是在运动或出汗后。
2.避免摩擦和压力。穿宽松的衣服和背包，避免摩擦和压力。
3.尝试使用含有苯丙酸和水杨酸的产品。这些成分可以帮助清除毛孔并减少痘痘。
4.避免暴晒，使用防晒霜。阳光会刺激皮肤产生更多的油脂，加重痘痘问题。
青春期背上有痘痘可以用硫磺香皂洗，硫磺香皂含有硫磺成分可以消炎杀菌祛痘的功效，洗起来也很简单，像平时洗澡一样。
青春期是不能喝酒的，因为的身体还在长身体，喝酒对的身体有很大的伤害。平时要注意饮食卫生，保持作息规律，这样才能促进机体的健康发展。