苏泊尔ih电饭煲电脑显示板的拆卸步骤如下：

准备工作：准备好电饭煲和拆卸工具，如螺丝刀和钳子等。同时，需要准备一个平整且清洁的工作台。在拆卸前，最好断开电源，以确保安全。

定位显示屏位置：在苏泊尔ih电饭煲中，显示屏通常位于内胆和外胆的交界处。需要按照实际情况查找显示屏的具体位置。

拆卸显示屏：使用螺丝刀和钳子等工具，逐一解开显示屏上的螺丝。在拆卸过程中，要特别注意不要过度扭动螺丝，以免损坏电饭煲。当所有的螺丝拆卸完成后，就可以将显示屏取出来了。由于显示屏可能与电饭煲有一定的连接，需要小心拿出，避免用力拉扯导致线路损坏。

更换显示屏：将旧的显示屏取下后，可以开始更换新的显示屏。首先，需要清洁原有显示屏的位置，以避免灰尘和杂质对新显示屏的影响。对于新显示屏，需要先上电连接检查是否正常。如果一切正常，将新显示屏插入到电饭煲中，并将固定螺丝拧入原有的位置。

测试功能：完成上述步骤后，需要测试新的显示屏是否能正常工作。如果一切正常，就可以关闭电饭煲，将所有的零件装回原来的位置，然后享受美食了。

需要注意的是，在拆卸和更换显示屏时，一定要小心谨慎，确保不会损坏其他部件或线路。如果对操作过程有不确定的地方，建议寻求专业人士的协助，以确保安全顺利完成维修。